Percorso: Seno del Terrizzo (s.l.m). – Punta della Maiella (51 mt) – Cala del Pozzale (s.l.m.) – Ex Cave di Portoro – Grotta dei Colombi – Sella (175 mt) – Punta Carlo
Alberto – Punta Secco - Seno del Terrizzo (s.l.m.)
Dislivelli: Salita e discesa mt. 175
Tempo di percorrenza: 3 ore
L’Isola Palmaria si trova davanti a Portovenere, isola piú grande del Golfo della Spezia, raggiungibile con un servizio di taxi boat in cinque minuti. L’itinerario comincia dal Terrizzo, il moletto dove sbarcano i traghetti, e prendendo verso sinistra, alle spalle dello stabilimento balneare dei Sottufficiali della Marina Militare e costeggiando il Forte Umberto I°. Si continua verso Punta della Scola, con davanti la cinquecentesca Torre Scola, e la Punta della Maiella. Arrivati alla Casa del Roccio si scende a livello del mare fino alla cala del Pozzale e alle ex cave di Portero, per poi risalire passando vicino alla Grotta dei Colombi ed arrivando al punto più alto del percorso a quota 175 metri tra il Forte Cavour ed il Semáforo. La discesa porta alla punta Carlo Alberto, sul litorale davanti alla chiesa di San Pietro e da qui fino al Terrizzo.