Come arrivare in macchina:
Da nord: autostrada A15 Parma La-Spezia uscita Aulla poi seguire le indicazioni per Fivizzano e Casola in Lunigiana lungo la SS 663 del Cerreto.
Da ovest: A12 Genova-Livorno, uscita Massa o Carrara
Da sud-est: A11 Firenze-Mare, uscita Lucca
Statale 445 collega le valli della Lunigiana e della Garfagnana

Come arrivare in treno:
Le linee ferrovarie Lucca-Aulla e Tirrenica servono i principali punti di partenza per le visite al parco.
Linea Tirrenica:
- Stazione FS Pietrasanta: collegamenti bus di linea per S. Anna di Stazzema, Valdicastello Carducci, Seravezza, Cardoso, Pruno, Basati, Azzano, Arni e Castelnuovo di Garfagnana.
- Stazione FS di Massa: collegamenti bus di linea per Forno, Antona, Resceto
- Stazione FS di Carrara: collegamento bus con Colonnata

Linea Lucca-Aulla:
- Stazione FS di Mologno-Barga-Gallicano: collegamenti bus di linea per Fornovolasco, Sassi, Trassilico.
- Stazione FS di Castelnuovo di Garfagnana: collegamenti bus di linea per Vagli, Roggio, Isola Santa, Careggine, Pietrasanta.
- Stazione FS di Poggio-Careggine-Vagli collegamenti bus di linea per Vagli.
- Stazione FS di Piazza al Serchio: collegamenti per Gramolazzo – Minucciano.
- Stazione FS di Equi Terme. Sentieri per il Solco d’Equi e il Pizzo d’Uccello.