Montereggio (mt 663) - Coloretta di Zeri (mt 670)
Montereggio (663) - Foce Fiscala (960) - Torrente Orsaro (500) - Foce Orsara (600) - Ponte Vecchia (522) - Chiesa di Rossano (702) - Foce Crosa (870) - Coloretta di Zeri (670)
Lunghezza: 13 km
Tempo di percorrenza: 5 ore
Dislivello : salita 745 mt, discesa 738 mt
Dal posto tappa di Montereggio vicino allalbergo, si procede lungo la via centrale che divide il paese e si continua a sinistra cominciando la salita lungo il pendio della montagna. Superato il cimitero, si continua su un piccolo sentiero che sale verso un bosco e poi sul filo di costa. Un percorso alternativo prende invece la strada comunale asfaltata, toccando la Foce di Fiscala fino al santuario della Madonna del Monte e costeggiando il Monte Mugnano a 980 mt e il Monte Carbone a 971 mt, per poi ricollegarsi al percorso originale allo spartiacque naturale tra le valli dei torrenti Mangiola e Orsaro.
Il percorso principale passa per alcune proprietā agricole e per la localitā di Case Bronza e diventa un facile sterrato in salita verso la Foce di Fiscala a 960 mt, alla confluenza di vari percorsi, verso Prato Fiorito e la Foce dei Casoni, sul percorso trekking dell'Alta Via dei Monti Liguri, e la Valle del Canale di Moretta scendendo lungo una sterrata che si ricongiunge al percorso n° 3 al ponte sul torrente Orsaro.
Litinerario verso Coloretta di Zeri prosegue a destra, lungo un tratturo che penetra nella valle del torrente Orsaro, arriva alla localitā Giaggioli a 652 mt, dove č possibile ammirare la suggestiva cascata della Colombara. Superato il ponte, si risale la valle deviando a destra su un piccolo sentiero che si arrampica ripido, fiancheggiando il Monte Orsara (631 mt) e scendendo poi nella vallata del fosso Ferdano fino alla localitā di Ponte Vecchia (552 mt). Si risale il sentiero erboso costeggiando Paratola e toccando la localitā La Colla fino ad arrivare a Rossano (702 mt). Dopo un centinaio di metri sulla provinciale 36, si prende un piccolo sentiero che arriva alla Foce Crosa (870 mt). Si scende quindi sulla sinistra, ancora sulla provinciale 36, si costeggia la localitā di La Foce e si continua su una mulattiera che taglia una strada forestale e arriva quindi in localitā La Dolce. Alla fine del castagneto, si giunge a 400 metri da Coloretta di Zeri (670 mt). Il posto tappa si trova vicino alle scuole elementari.